肉巻きピーマンのおろし添え

甘辛く味付けした濃くのある肉巻きピーマンに大根おろしを添えると美味しく、さっぱり♪ご飯やお酒の良いおかずになりますよ!このレシピの生い立ちちょっと味付けが濃くなったので思い付きで大根おろしを添えたらさっぱりとしてとても美味しくなりました。

  1. 薄切り肉かしゃぶしゃぶ用の肉(豚肉か牛肉) 300g
  2. ピーマン(緑、赤など) 8個
  3. 片栗粉 適宜
  4. サラダオイル 大さじ1から2
  5. <合わせ調味料>
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ2
  8. 蜂蜜 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 小さじ1から2
  11. <その他>
  12. 大根おろし 中10cmほど
  13. ネギのみじん切り 適量
  14. 七味(お好みで) 適量

作り方

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    ピーマン1個を縦に4つ切りし、2つを1組にして牛肉を巻きそれぞれに片栗粉を薄く付けておきます。

    • 肉巻きピーマンのおろし添え作り方1写真
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    フライパンを強火で温めてサラダオイルを入れ牛肉で巻いたピーマンにまんべんなく焼き色を付けたら、合わせ調味料を加え、蓋をして弱火にし、蒸し焼きにして、調味料が煮詰まったら肉にからめて火を止めます。

    • 肉巻きピーマンのおろし添え作り方2写真
  3. 3

    器に盛り、大根おろしを添え、お好みで七味をふります。

  4. 4

    ピーマンの代わりに茄子でも作ってみました!

    茄子は皮を少し剥いて食べやすい大きさにカットします。

    • 肉巻きピーマンのおろし添え作り方4写真
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    今回は豚肉の薄切り肉を巻きました。茄子は4個、豚肉は300gほどを使いました。

    • 肉巻きピーマンのおろし添え作り方5写真
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    七味もふりかけました。

    • 肉巻きピーマンのおろし添え作り方6写真

コツ・ポイント★大根おろしはある程度水切りしてください。★材料と合わせ調味料の量を少しかえましたが各家庭のお好みで加減してくださいね。

Tags:

みりん / サラダオイル / ネギのみじん切り / ピーマン / 七味 / 大根おろし / 片栗粉 / 薄切り肉かしゃぶしゃぶ用の肉 / 蜂蜜 / / / 醤油

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