肉巻きおにぎりボリューム満点

ボリューム満点の肉巻きおにぎり
巻いて焼くだけ
おにぎりの具はお好きなものを

材料

  1. ご飯 お茶碗2杯分くらい
  2. ひろし（お好みのふりかけでOK） 適量
  3. 白いりごま 適量
  4. 豚薄切り肉 10枚
  5. タレ（焼肉のタレID18960350）
  6. ※醤油 大さじ3
  7. ※酒 大さじ3
  8. ※砂糖 大さじ2
  9. ※みりん 大さじ1
  10. ※白いりごま 適量
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    温かいご飯に

    ふりかけや白いりごま混ぜる

    今回はひろし・白いりごま

    ☆叩いた梅干し・大葉・白いりごまもおススメです

    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方1写真
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    俵型におにぎり作る

    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方2写真
  3. 3

    タレを合わせておく

    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方3写真
  4. 4

    お肉を巻く

    まずは横に…

    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方4写真
  5. 5

    閉じ目は上に

    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方5写真
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    次は縦…

    お肉を少しずらしながら

    きっちりめに巻く

    閉じ目は下になるのがベストです

    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方6写真
  7. 7

    こんな感じに

    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方7写真
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    フライパンに油入れ

    お肉の閉じ目を下にして焼く

    中火くらいかな

    あまりいじらないように

    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方8写真
  9. 9

    全体に焼き目ついたら

    余分な油をペーパーで取る

    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方9写真
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    合わせておいたタレを入れて

    絡ませたら出来上がり〜♡

    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方10写真
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    ボリューム満点の肉巻きおにぎりです

    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方11写真
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    タレは

    手作り焼肉のタレを使いました

    ID18960350

    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方12写真
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    肉巻きおにぎり第一弾はこちら

    ☆おいしい健康

    ☆雑穀新商品レシピリーフレット

    に掲載

    感謝

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    • 肉巻きおにぎり。ボリューム満点。作り方13写真
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    おにぎりの中身

    梅干し

    大葉

    白いりごま

    こちらもおススメです

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    今回は豚バラ肉でしたが

    豚薄切り肉おススメです

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コツ・ポイント

おにぎりの大きさで焼き上がりの大きさ、ボリュームも変わってきます

お肉を巻くと一回り大きくなるので気持ち小さめのおにぎりがいいかも

お肉は中までしっかり焼いてくださいね

Tags:

※みりん / ※白いりごま / ※砂糖 / ※酒 / ※醤油 / ご飯 / ひろし（お好みのふりかけでOK） / サラダ油 / 白いりごま / 豚薄切り肉

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