肉団子の甘酢あんかけ

オーソドックスですが、肉団子を酢豚のような甘酢あんで仕上げてみました。このレシピの生い立ち肉団子で酢豚風のものを作ろうと思い、作ってみました。家族がケチャップ味のほうがいいということで、ケチャップ味の甘酢あんになってます。

  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. 人参 1/2本
  3. ピーマン 2個
  4. パプリカ(黄) 1個
  5. 水溶き片栗粉 水大さじ1+片栗粉大さじ1
  6. [肉団子]
  7. 豚ひき肉 400g
  8. 玉ねぎ 1/2個
  9. パン粉 大さじ3
  10. 牛乳 大さじ1
  11. 塩コショウ 少々
  12. [合わせ調味料]
  13. 200cc
  14. 鶏がらスープのもと 小さじ2
  15. 大さじ1
  16. ケチャップ 大さじ2
  17. 米酢 大さじ2
  18. 砂糖 大さじ1
  19. 醤油 小さじ1
  20. バルサミコ酢(あれば) 小さじ1

作り方

  1. 1

    肉団子用の玉ねぎを細かいみじん切りにする。

  2. 2

    ボールにパン粉と牛乳を入れて、パン粉をふやかしておく。

  3. 3

    2の中に肉団子のすべての材料を入れてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    肉団子を食べやすい大きさに丸めておく。

  5. 5

    人参を一口大の乱切りにする。

    • 肉団子の甘酢あんかけ作り方5写真
  6. 6

    ピーマン、パプリカ、玉ねぎも一口大に切る。

    • 肉団子の甘酢あんかけ作り方6写真
  7. 7

    揚げ物用の鍋に揚げ油をいれて、火にかける。

  8. 8

    170度位の低めの温度で、肉団子を仲間で火が通るように揚げる。

  9. 9

    人参はある程度火が通るまで、その他の野菜は軽く素揚げする。

    • 肉団子の甘酢あんかけ作り方9写真
  10. 10

    合わせ調味料を混ぜておく。

  11. 11

    フライパンに油を入れて熱し、肉団子、野菜を炒める。

  12. 12

    具材に火が通ったら、合わせ調味料を加える。

  13. 13

    最後に水溶き片栗粉を混ぜながら加えてとろみをつける。

コツ・ポイント試しに隠し味にバルサミコ酢を加えたら、結構味がまろやかになった気がします。なくても問題ないと思いますが。

Tags:

ケチャップ / バルサミコ酢 / パプリカ黄 / パン粉 / ピーマン / 人参 / 塩コショウ / / 水溶き片栗粉 / 牛乳 / 玉ねぎ / 砂糖 / 米酢 / 豚ひき肉 / / 醤油 / 鶏がらスープのもと

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