肉団子とねぎの焼き鳥風炒め

玉ねぎ入りの肉団子とねぎを焼き鳥のタレで炒めました。肉団子は生姜が効いてます。シャキ×トロのWねぎがたまらない♡
このレシピの生い立ち
余った焼き鳥のタレとねぎの消費のために…

材料

  1. 肉団子
  2. ★合挽き肉 約250グラム
  3. ★生姜 チューブ5センチ
  4. ★卵 1個
  5. ★片栗粉 小さじ2
  6. ★酒 大さじ1
  7. ★塩 1~2振り
  8. 玉ねぎ 小1個
  9. 焼き鳥のタレ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじんぎりにします。

    フライパンにごく少量の油を熱し、3/4の量をあめ色になるまで弱火で炒めます。

    *コツ参照

  2. 2

    甘い匂いがしてある程度あめ色になったらフライパンから出してよく冷まします。

  3. 3

    冷ましている間に、ボウルに★と炒めていない残りの玉ねぎを入れてよくこねます。

  4. 4

    1の玉ねぎが冷めたら、粘り気が出るまでさらにこねます。(少し白っぽくなります。)

  5. 5

    4を約30等分にして丸めます。(1口サイズが目安。)

    鍋に多めの湯をわかして5~7分茹でます。

  6. 6

    フライパンをよく熱しておきます。

    肉団子に大体火が通ったら、網でフライパンに移し、水気を飛ばすように中火強で炒めます。

  7. 7

    ネギを5センチに切ります。

    肉団子に焼き目がついてきたらネギの白い部分を入れて炒めます。

  8. 8

    ネギにも焼き目がついてきたらネギの青い部分とタレを加え、火を少し強くして軽く炒めます。

コツ・ポイント

玉ねぎは弱火で約20分炒めるととても甘くなります。

時間がないときは中火で5分ほど炒めるだけでOK☆

生の玉ねぎを加えることで、シャキシャキ感を残しました。

焼き鳥のタレがない時はオイスターソースやとんかつソースでも♡

Tags:

★卵 / ★合挽き肉 / ★塩 / ★片栗粉 / ★生姜 / ★酒 / 焼き鳥のタレ / 玉ねぎ

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