肉団子とじゃがいもの煮物

塩麹入り肉団子でうまみばっちり
このレシピの生い立ち
豚ひき肉とじゃがいものみでメインおかずを作ってみました。

材料

  1. 豚ひき肉 150g
  2. じゃがいも 小さめで9個
  3. ドライおから 大さじ1
  4. 塩麹 大さじ1
  5. みりん 大さじ1.5
  6. はちみつ 大さじ1
  7. しょうゆ 適量
  8. 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1と水大さじ2

作り方

  1. 1

    豚ひき肉にドライおからと塩麹を混ぜておいておく

  2. 2

    じゃがいもの皮を剥いて一口大に切る

  3. 3

    鍋にお湯を沸かしてじゃがいもが柔らかくなるまで茹でたら、お湯を少し捨てて1の肉を丸めながら入れる。だしもここで。

  4. 4

    みりん、はちみつを入れて味をみながらしょうゆを入れる。

  5. 5

    煮汁が少なくなるまで煮たら、水溶き片栗粉でとろみをつけてできあがり。

コツ・ポイント

塩麹で塩分がある程度あるので、しょうゆは味をみながら少しずつ調味してください。おからを豆腐にするとふわふわ団子になると思います。

Tags:

*はちみつ / しょうゆ / じゃがいも / みりん / ドライおから / 塩麹 / 水溶き片栗粉 / 豚ひき肉

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