肉まん

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このレシピの生い立ち
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材料

  1. <具>
  2. ・豚ばら肉 200g
  3. ・玉ねぎ 2個
  4. ・干し椎茸 2枚
  5. ・醤油 大さじ2
  6. ・砂糖 大さじ1
  7. ・オイスターソース 小さじ1
  8. ・塩 ふたつまみ
  9. ・ゴマ油 小さじ1
  10. ・塩こしょう 少々
  11. ・片栗粉 大さじ1
  12. <生地>
  13. ・強力粉 275g
  14. ・薄力粉 25g
  15. ・砂糖 20g
  16. ・塩 3g
  17. ・ベーキングパウダー 5g
  18. ・ドライイースト 5g
  19. ・サラダ油 10g
  20. ・卵白 1個分
  21. ・水 卵白とあわせて160g

作り方

  1. 1

    <具>を作る。

    豚ばら肉は細かく切ってミンチ状にする。

    玉ねぎは粗いみじん切りにする。

    干し椎茸は細かく切っておく。

  2. 2

    玉ねぎをフライパンに入れ、火が通るまで炒め、冷ましておく。

  3. 3

    ③ボウルにお肉をいれ調味料を加えて混ぜる。

    干し椎茸と玉ねぎを加えて、さらに混ぜる。

  4. 4

    <生地>を作る。

    材料をすべて混ぜ、台に出して2つにおるようにしてこねる。

    表面がつるんとしたらこね終わり。

  5. 5

    1次発酵:35℃で60分

    分割:10

    ベンチタイム:15分

  6. 6

    成形する。

    生地を12cmの丸に伸ばし具をのせる。

    ひだをよせ、しっかりととじる。

  7. 7

    2次発酵:30℃で30~40分

  8. 8

    せいろで15分ほど蒸す。

Tags:

・オイスターソース / ・ゴマ油 / ・サラダ油 / ・ドライイースト / ・ベーキングパウダー / ・卵白 / ・塩 / ・塩こしょう / ・干し椎茸 / ・強力粉 / ・水 / ・片栗粉 / ・玉ねぎ / ・砂糖 / ・薄力粉 / ・豚ばら肉 / ・醤油

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