肉うどんおにぎり

おにぎりひとつでカロリーOFFこのレシピの生い立ち肉うどんを食べた満足感があり、おにぎりひとつでカロリーOFF⁈

1. うどん 少々
2. だしの素 小さじ1
3. 醤油 小さじ1
4. 砂糖 小さじ2
5. 水 1/4カップ
6. 牛肉 少々
7. 醤油 小さじ1
8. 砂糖 小さじ1
9. みりん 小さじ1
10. 酒 小さじ1
11. ご飯 お茶碗1杯
12. 刻みネギ 少々

1. 1

   うどんを細かく切ってだしの素小さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ2、水4分の1で炊き、刻みネギを混ぜおにぎり作る

2. 2

   牛肉少々を炒め、醤油小さじ1、砂糖小さじ1、みりん小さじ1、酒小さじ1、で汁気がなくなるまで焼く

3. 3

   それらの具材をおにぎりの上にのせて、もう一度握り直して、おにぎりを作ります

コツ・ポイント牛肉は汁気がなくなるまで炒める