美肌レシピブロッコリーとアボカドサラダ

ブロッコリーやアボカドには抗酸化作用の高いビタミンが豊富に含まれています。美味しくアンチエイジング！このレシピの生い立ち美肌になれる美味しいレシピを求めて。

1. ブロッコリー 1/2個
2. アボカド 1個
3. マヨネーズ 大さじ2
4. ポン酢 大さじ2
5. わさび 小さじ1

1. 1

   ブロッコリーを一口大のサイズに切り、ゆでる

2. 2

   アボカドを１～１．５ｃｍ大に切る

3. 3

   調味料をまぜる

4. 4

   混ぜ合わせたソースでブロッコリーとアボカドをあえる

コツ・ポイントわさびが苦手な方は、かわりにごま油を入れても美味しいですよ〜。