美容成分たっぷり!柿とトマトのヨーグルトスムージーです♡このレシピの生い立ちブルガリアヨーグルトのモニターに当選したので、家にある材料で美肌スムージーを作ってみました♡
- 柿 1個
- ミニトマト 5個
- 明治ブルガリアヨーグルト 100g
作り方
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1
材料はこれだけ。柿は皮と種を除き、ミニトマトはヘタを取ります。
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2
すべてミキサーにかけて完成!
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3
今回は熟れてジュクジュクになった柿を使いました!柿の救済措置にも!
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4
酸味が少なくコクのあるブルガリアヨーグルトを使えば、はちみつなど足さなくても美味しく仕上がります!
コツ・ポイントトマトよりミニトマトのほうが栄養価が高く、味も濃いのでミニトマトを使用しています。柿の水分量次第ではドロッとしすぎる場合があるので、水を足して調節してください。