美肌効果☆彡朝いち飲むと、お腹もスッキリです！このレシピの生い立ち本やネットでレシピを見ながら、飲みやすく自分流にアレンジしました(*^^*)いろいろ試してみたけど、これなら野菜が苦手な人でも飲めます（≧∇≦）
- りんご 1/2個
- バナナ 1本
- ほうれん草 1/2束
- レモン汁 小さじ1
- 水 50〜100cc
作り方
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1
材料を、全部カットして、ミキサーにかけるだけ(*^^*)
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2
ハチミツやヨーグルトを入れてもおいしいです♫
コツ・ポイントほうれん草を、小松菜にしてもおいしい！いろいろアレンジが効いて、楽しいです(*^^*)
