美容成分豊富らっきょうの塩漬け

らっきょうをいただいたので、塩漬けを作りました❀他、しょうゆ漬けレシピも公開中です!

  1. らっきょう 500g
  2. 600ml
  3. 50g

作り方

  1. 1

    鍋に水、塩を入れ、強火で沸騰させる。塩が溶けたら、火を止め冷ます。

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  2. 2

    らっきょうをボールに入れ、汚れと薄皮をとる。何度か水を入れ替えて流水でもみ洗いをする。

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  3. 3

    一粒ずつ薄皮を剥いていく。

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  4. 4

    上下を切り揃える。

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  5. 5

    使用する容器を煮沸消毒する。

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  6. 6

    キッチンペーパを下に敷き、自然乾燥させる。

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    容器にらっきょうと1を入れて完成。

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コツ・ポイントらっきょうは食べ過ぎると、胃のムカムカや下痢の原因に!私は多くても1日4粒までにしてます✩

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