美容にプロテインブルーベリースムージー

美しい体を保つために、不足しがちなプロテインを摂りましょう。グリコのプロテイン、マックスロード サワーミルク風味を使用！このレシピの生い立ち使い道に困っていた冷凍ブルーベリーをグリーンスムージーに入れて、いろいろ改良していたらすっごく美味しくなりました！これまでクックパッドは見る専門でしたが、みなさんにも作ってもらいたいなぁと思って初めてレシピを作ってみました！

1. MAXLOADホエイプロテイン サワーミルク風味 付属のスプーンに2杯（通常の200mlの水に対して溶かす量と同じ）
2. 水 150cc（もっと少なくてもよいかも？）
3. バナナ 50g（りんごより少なめの方が美味しいです）
4. リンゴ　 70g
5. サニーレタス 大きい葉っぱ1.5〜2枚（きゅうりや小松菜などでも美味しいです☆）
6. 冷凍ブルーベリー 60g

1. 1

   材料を2,3 cm角に切って、ジューサーにかける。
2. 2

   すごくきれいな紫色のプロテインドリンクができます！

コツ・ポイント面倒がって多いまま材料を投入すると口当たりがやっぱりよくないです。