美味豚小間肉かんぴょうシメジの卵とじ

乾物利用のレシピです。豚肉は、もも肉切落しでもOKです。温かいご飯に載せて丼にしても、とても美味しいです。

  1. 豚小間肉(もも切落しOK) 150g
  2. かんぴょう(乾) 20g
  3. ◎粗塩(かんぴょう用) 小さじ1/2
  4. シメジ(きのこなら、どれでもOK) 1パック(150g)
  5. 好みの油 小さじ1
  6. ●だし汁(ID : 20269306) or 好みのだし汁 約カップ70ml
  7. ●砂糖 大さじ2(好みで)
  8. ●小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油 大さじ1+1/3弱(好みで)
  9. 3個
  10. (仕上げ用)七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    かんぴょうは水で洗い、粗塩(◎)を振って良く揉みこんだ後、水で粗塩をしっかりと流す。※袋の表示を参考にすると良い。

  2. 2

    1をたっぷりの湯(分量外)で、好みの軟らかさになるまで茹でる。※爪を立ててみて、切れるほどに加熱しました。

  3. 3

    2の水けをしっかりとしぼり、食べやすい長さに切る。※しぼった状態で、重量は100g強ありました。

  4. 4

    シメジは、石突を切落し、小房に分ける。

  5. 5

    フライパンに油をしいて豚小間肉を広げて入れ、点火する。火加減は、弱めの中火(IH火力3)で加熱する。※鍋蓋をしても良い。

  6. 6

    裏返して、更に加熱し、ほぼ火を通す。

  7. 7

    火を中火~強めの中火にし、6に3、4を加えて混ぜ、●を加えて時々混ぜ、火を通しながら調味する。

  8. 8

    好みの汁気が残ったら、溶いた卵を回しかけて鍋蓋をし、強めの中火(IH火力5)ほどで卵に火を通す。

  9. 9

    卵の火通りを好みの具合に仕上げ、盛り付けて七味唐辛子を振る。

  10. 10

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  11. 11

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かんぴょう / だし汁or好みのだし汁 / シメジ / 七味唐辛子 / / 好みの油 / 小麦を使わない丸大豆しょうゆor醤油 / 砂糖 / 粗塩 / 豚小間肉

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