美味しいよゴーヤと新たまねぎのサラダ

ゴーヤの苦味をおさえて、しゃきしゃきの食感で食べられるサラダです♪ビールにもごはんにも合いますよ!
このレシピの生い立ち
ゴーヤのサラダを作ろうと思い、家にある食材で思いのままに作ったらとても美味しかったので♪

材料

  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 新たまねぎ 1/4個
  3. 茹で卵 1個
  4. スライスハム 3~4枚
  5. ★イタリアンドレッシング 大1くらい
  6. ★粒マスタード 小1くらい
  7. ★マヨネーズ 適量
  8. ★塩、こしょう 各適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り種、わたを取って薄くスライスし、塩もみした後、水洗いしてぎゅっとしぼる。

  2. 2

    新たまねぎを薄くスライスし、さっと水にさらした後ざるにあげ、キッチンペーパーなどでしっかり水気を取っておく。

  3. 3

    茹で卵を適当な大きさに刻み、スライスハムを1cmくらいの色紙切りにする。

  4. 4

    ボウルに1、2、3を入れ★の調味料で和える。

コツ・ポイント

ゴーヤを塩もみしたあとは、水洗いして塩分をはずしてください。

塩もみしてマヨネーズで和えると苦味がかなりやわらぎます♪

Tags:

★イタリアンドレッシング / ★マヨネーズ / ★塩、こしょう / ★粒マスタード / ゴーヤ / スライスハム / 新たまねぎ / 茹で卵

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