納豆嫌いでも美味しくいただける、アボガト、トマトで簡単美活丼です♪
このレシピの生い立ち
納豆とトマト、アボガドが大好きです。大好きな納豆とアボガド、またトマトのリコピンが納豆とコラボするとなお体に良いそうです。また、美肌にも良い組み合わせだそうです❤一人のランチや簡単に食べたい夕食何より美肌を保つために偶然の大好物コラボです
材料
- トマト 小３個
- アボガド 半分
- 納豆１パック たれ付が良い
- 擦り胡麻 お好みで
- 青海苔 お好みで
- 和辛子 納豆パック添えの物でも良い
- ご飯 普通茶碗１杯
作り方
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1
アボガドはお好みで１個丸ごと使っても❤
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2
トマトは湯剝きして粗い細いの目切りにする
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3
アボガドは形によるので２になるべく合わせた大きさにカットする。
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4
良くかき混ぜた納豆を２のボールに３と共に合わせて良く混ぜる(ここでたれを入れてお好みの味付けにする）
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5
注どんぶりにご飯を入れて４を描け、擦り胡麻や青海苔を振りかけて練り辛子を添える。
コツ・ポイント
コツはないです。完熟したアボガド、真っ黒いアボガドを使う事でしょうか♪
