美しくなるグラノーラボール　クランベリー

オートミール、ライスミルク、ココナッツオイル、メープルシロップの生地にドライグランベリーを加えた一口サイズのグラノーラ。このレシピの生い立ち市販のグラノラバーに好きなフレーバーがなかったので手作りしてみました。一口大で食べられるように、あえてグラノーラをボール状にして焼きました。美肌や女性の悩みによいグランベリーをたっぷり摂れてヘルシーなのでダイエット中の朝食やおやつに最適♪

1. オートミール 50g
2. おいしなめらかライスミルク 30g
3. ドライグランベリー（刻んでおく） 30g
4. ココナッツオイル 大さじ２
5. メープルシロップ 大さじ２～３

1. 1

   すべての材料をボールなどに入れます。
2. 2

   １でざｔくり混ぜたら、ビニール袋に入れて棒状にまとめます。
3. 3

   まとまりづらい生地なので、15等分に分けて手で丸めて天板においていきます。
4. 4

   180度のオーブンで15分焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイントオートミールとライスミルクで作ることで、サクサク感がUPするうえに軽くて美味しいグラノーラボールに焼き上がります。ドライグランベリーは細かく刻んでおくと生地に馴染みやすくなります。