絹揚げ茄子カボチャの炊いたん

絹揚げの煮汁で、淡白な味の茄子を煮ています。カボチャは、色よく仕上げるため白だし醬油と麺つゆを合わせ味付けしました。
このレシピの生い立ち
夏野菜を栽培しているので、お揚げさんと、よく炊き合わせます。手間はかかりますが、個々に炊く方が煮崩れも無く、それぞれの味も強調されます。今回は絹揚げを使いましたが、炊いた煮汁は「だし」が含まれ、冬瓜を煮ても美味しい!

材料

  1. 絹揚げ 2個
  2. 濃口醬油  大匙1杯
  3. 味醂 大匙1杯
  4. 料理酒 大匙1杯
  5. 茄子 2本
  6. カボチャ 半個
  7. 白だし醤油 大匙1杯
  8. 麺つゆ(2倍濃縮) 大匙1杯

作り方

  1. 1

    絹揚げは、沸騰した鍋に入れ1分ほど煮て、煮汁は捨て油抜きします。

    • 絹揚げ、茄子、カボチャの炊いたん作り方1写真
  2. 2

    絹揚げに、濃口醬油と味醂と料理酒を加え、絹揚げが浸かるくらいまで水を加えます。煮汁が半分くらいで、絹揚げを取り出します。

    • 絹揚げ、茄子、カボチャの炊いたん作り方2写真
  3. 3

    茄子は皮を取り除き切って、水に浸けアク抜きしておきます。絹揚げを炊いた鍋に入れ、水分が無くなるまで煮ます。

    • 絹揚げ、茄子、カボチャの炊いたん作り方3写真
  4. 4

    カボチャは、食べやすい大きさにカット、白だし醬油と麵つゆを入れ、カボチャが浸かるぐらいまで水を加え煮ました。

    • 絹揚げ、茄子、カボチャの炊いたん作り方4写真

コツ・ポイント

夏野菜は単品でなく、組み合わせて炊いたり、盛り付けています。野菜の旨味を生かしたいので、個別に炊きましたが、昔はいっしょに炊いていました。絹揚げを炊いた煮汁は、ズイキや冬瓜などの夏野菜とも合います。

Tags:

カボチャ / 味醂 / 料理酒 / 濃口醬油  / 白だし醤油 / 絹揚げ / 茄子 / 麺つゆ(2倍濃縮)

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