絹厚揚げ白菜のオリーブオイル炒め炒り卵

まず外れのない絹厚揚げのタパス。今回はいつものアヒージョ炒めではなく、シンプルなオリーブオイル炒めで、炒り卵を加えて。
このレシピの生い立ち
絹厚揚げをフィーチャーしたタパス。今回はいつものアヒージョ炒めではなく、シンプルなオリーブオイル炒めで。そして白だしでお味の補強を。最後にはドライ・ガーリックを振って、風味付けを。

材料

  1. 絹厚揚げ 1パック(正方形のものが2個入り)
  2. 白菜 1葉程度
  3. 2個
  4. 粗挽き唐辛子 適量
  5. 白だし(濃縮タイプ) 大さじ1程度
  6. ドライ・ガーリック 適量

作り方

  1. 1

    白菜は軽く水洗いをし、ざく切りしておく。

  2. 2

    焼き網を熱し、絹厚揚げの両面を焼いておく。

  3. 3

    卵液には粗挽き唐辛子と白だし(大さじ半分程度)を加え、良くかき混ぜておく。

  4. 4

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、白菜を投入。しばらく炒める。

  5. 5

    次に絹厚揚げを投入。それぞれ9等分する。絹厚揚げに白だしの残り(大さじ半分程度)をかけ、全体を良くかき混ぜる。

  6. 6

    卵液を回し入れ、全体をざっくりとかき混ぜ、早い目に火を止める。

  7. 7

    食材の再配置をして、最後にドライ・ガーリックを振って完成。

コツ・ポイント

絹厚揚げは淡泊なお味なので、白だしで補強。ぼくは卵は柔らかめが好きなので、火は早い目に止めた。

Tags:

ドライ・ガーリック / / 白だし(濃縮タイプ) / 白菜 / 粗挽き唐辛子 / 絹厚揚げ

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