絶対に美味しい鰯の蒲焼きスパ

材料少なくてごめんなさい(^-^;魚嫌いな方でも食べられると思います♪このレシピの生い立ちたまたまできた一品(^-^)vｱﾝﾁｮﾋﾞのﾊﾟｽﾀもあるし、鰯はﾊﾟｽﾀに合うと思いました！

1. パスタ 150グラム
2. 鰯の蒲焼き缶詰め 1缶
3. ﾏﾖﾈｰｽﾞ 大さじ2
4. 塩 少々
5. ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙもしくはｻﾗﾀﾞ油 小さじ1

1. 1

   材料はたったのこれだけ(笑)
2. 2

   鍋にたっぷりお湯を沸かし、塩を入れてパスタを茹でます(^-^)v
3. 3

   ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞ油、またはｻﾗﾀﾞ油を入れ、ﾊﾟｽﾀを炒めます。
4. 4

   ﾊﾟｽﾀを軽く炒めたところに、鰯の缶詰めをそのままﾄﾞﾎﾞﾝ♪鰯の身を崩しながら、炒めていきます。
5. 5

   そこに、ﾏﾖﾈｰｽﾞを入れて、よく混ぜ炒めてできあがり★

コツ・ポイント最後にあさつきなどをかけると、見た目いいかも♪♪炒めるのが面倒なら、混ぜるだけでも大丈夫ですよ(^^)/