絶品白身魚とバルサミコ酢のトマトソース

バルサミコソースが絶品です!!おもてなし料理に最高です♪このレシピの生い立ちバルサミコ酢を美味しく食べたいと思い、作りました。

  1. 真鯛 4切れ
  2. 小さじ2/3
  3. こしょう 少々
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. なす 2本
  6. バジル(飾り用)あれば 1~2枝
  7. 小さじ1/6
  8. トマトソース
  9. トマト2個 2個
  10. 玉ねぎ 4分の1
  11. バルサミコ酢 大さじ4
  12. 小さじ半分
  13. こしょう 少々
  14. オリーブオイル 大さじ4

作り方

  1. 1

    鯛は塩、こしょうし、5分から10分おく。

  2. 2

    なすは、7~8mmの厚さに輪切りにし、塩をふる。しんなりしたら、水気をふく。

  3. 3

    トマトは横半分に切り、スプーンで、種とへたをとる。1cm角に切る。

  4. 4

    たまねぎをみじん切りにして、さっとゆで臭みをとり、冷蔵庫へいれて、冷やす。

  5. 5

    冷えたたまねぎに、トマトソースをあわせる。そしてまた冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルをいれて、なすを中火で焼く。きれいな焼き色がついたら取り出す。

  7. 7

    鯛の水気をふき、よく熱したフライパンにオリーブオイルをいれて中火で皮から焼く。

  8. 8

    焼き色がついたら、裏返し、弱火で3~4分焼く。中までよく火を通す

  9. 9

    お皿になす、鯛を盛る。ソースをかけ、バジルを飾る。完成!!

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こしょう / なす / オリーブオイル / トマト個 / バジルあれば / バルサミコ酢 / / 玉ねぎ / 真鯛

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