絶品棒棒鶏サラダそうめん

夏に嬉しいそうめんアレンジ料理の第7段です!今回はゴマダレ味で中華風に仕上げてみました。

  1. そうめん 2束(100g)
  2. 鶏もも肉 120~150g
  3. 塩コショウ 適量
  4. 料理酒 大さじ2
  5. ゴマダレ
  6.  ・ すりごま 大さじ3
  7.  ・ マヨネーズ 大さじ1
  8.  ・ 黒酢 大さじ1
  9.  ・ チリペッパー 小さじ半
  10.  ・ 三温糖 大さじ1
  11.  ・ ごま油 大さじ1
  12. サニーレタス 1~2枚分
  13. きゅうり 1/2本分
  14. 白髪ねぎ 飾り付け
  15. 糸唐辛子 飾り付け
  16. 炒り胡麻 飾り付け
  17. ラー油 お好みで

作り方

  1. 1

    サニーレタスは一口大に手でちぎり、水にさらす。キュウリは薄く斜め切りした後、極細く千切りにする。

  2. 2

    鶏もも肉にはやや強めに塩コショウし、料理酒を振ってから、アルミホイルで軽く包む。※完全に密閉させない!

  3. 3

    ②を蒸し器に入れ、10~15分ほど蒸らす。

  4. 4

    粗熱がとれたらアルミホイルから取り出し、いったん冷蔵庫に移して保存しておく。

  5. 5

    ゴマダレの材料をすべて合わせ、しっかり混ぜ合わせる。

  6. 6

    お鍋にたっぷりのお湯を張り、沸騰したらそうめんをゆがく。吹きこぼれる寸前で麺を氷水に移し、よく洗って表面のぬめりをとる。

  7. 7

    麺を手で絞って余計な水分を除き、器に盛った後、その上から水分をよく絞ったレタスを散らす。

  8. 8

    ④を食べやすい厚さにスライスし、⑦の上に盛り付ける。

  9. 9

    さらにゴマダレを回しかけ、キュウリと白髪ねぎ、糸唐辛子、炒り胡麻で飾る。ラー油はお好みで。

コツ・ポイント蒸し鶏を作った際に生じるスープがまた絶品ですので、捨てないで是非とも有効活用してください。ちなみに私が使っているそうめんは、だいたい揖保乃糸の縒つむぎです。

Tags:

きゅうり / ごま油 / すりごま / そうめん / サニーレタス / チリペッパー / マヨネーズ / ラー油 / 三温糖 / 塩コショウ / 料理酒 / 炒り胡麻 / 白髪ねぎ / 糸唐辛子 / 鶏もも肉 / 黒酢

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