給食のあの味チャンプルー

給食で食べたあの味。
ご飯が進むしヘルシーだし良い〜
このレシピの生い立ち
給食の味再現し隊。笑

材料

  1. 豆腐 1丁
  2. 豚肉 1パック(中くらいのトレーのやつ)
  3. にんじん 1/2本
  4. もやし 1袋
  5. ニラ 1/2袋
  6. キクラゲ 適量(6〜7枚)
  7. 生姜 1片
  8. サラダ油 適量
  9. ★お酒 小さじ1〜2
  10. ★醤油 大さじ2〜2.5
  11. ★みりん 小さじ1〜2
  12. ★塩胡椒 適量
  13. ☆ごま油 小さじ1〜2
  14. ☆鰹節 6〜9g

作り方

  1. 1

    キクラゲをぬるま湯で戻す。

    豆腐の水を切っておく。(キッチンペーパーに巻いてレンジで1分チン)

  2. 2

    にんじんを短冊切り。

    ニラは3〜4センチくらいに切る。

    キクラゲは千切り。

    生姜をみじん切り。

    豚肉は食べやすい大きさに

  3. 3

    フライパンに油をしき、生姜を炒め香りが出たら豚肉を炒める。

    火が通ってきたら野菜を入れ炒める、しんなりしたら★を入れる。

  4. 4

    豆腐を手で大きめにちぎっていれ、☆を入れて軽くまぜて、豆腐に火が通ったら完成!

コツ・ポイント

切って入れて炒めたら完成するので大丈夫です!!!!!!

Tags:

★お酒 / ★みりん / ★塩胡椒 / ★醤油 / ☆ごま油 / ☆鰹節 / にんじん / もやし / キクラゲ / サラダ油 / ニラ / 生姜 / 豆腐 / 豚肉

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