紫花豆の煮物

時間をかけて甘く、柔らかく煮込んだ紫花豆です。
このレシピの生い立ち
20歳台の頃、草津産の花豆(紫花豆)を良く戴いた。その頃は独身で自分で調理することはなく、実家の母親にあげていた(好評でした)。自分で料理をするようになって、クロックポットを使って初めて作ってみた。

材料

  1. 紫花豆 200g
  2. 白砂糖 100g
  3. きび砂糖 60g
  4. 淡口醤油 小さじ1/2
  5. 適量

作り方

  1. 1

    紫花豆は軽く洗って水に12~24時間浸け戻す(可能なら途中で何回か水を換える)。

  2. 2

    クロックポットに豆と豆がかぶる量の水を入れ、一晩低温で煮込む。

  3. 3

    紫花豆をポットから取りだし、軽く水洗いして煮込み用の鍋に入れる。

  4. 4

    ひたひたの水と白砂糖100gを加え10分間煮込む。

  5. 5

    きび砂糖60gと淡口醤油を加え、更に10分間煮込み火を止め、自然冷却し味をしみ込ませば完成。

コツ・ポイント

時間をかけて戻すこと(1.5倍程度に膨らみ、皮は皺がなく完全に伸びた状態になるまで)と、クロックポット(スロークッカー)でゆっくり煮込むことがポイントです。

Tags:

きび砂糖 / / 淡口醤油 / 白砂糖 / 紫花豆

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