素材一品だけおかずケールの天ぷら

熱に強いケールの性質、もしやと思って揚げてみたら美味しいです
野草の天ぷらみたいな気分!でも苦くなくパリパリ美味しいです
このレシピの生い立ち
我が子にもなんとかして栄養豊富なケールを食べてもらいたくて試行錯誤です。

材料

  1. ケールの葉 1枚分
  2. 天ぷら粉 大さじ6
  3. 大さじ9
  4. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ケールは洗って水気をしっかりふきとり、葉を食べやすい大きさにちぎる。

    • 素材一品だけおかず、ケールの天ぷら作り方1写真
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    • 素材一品だけおかず、ケールの天ぷら作り方2写真

コツ・ポイント

サラダ用ケールを使用しています。

油がハネます!注意して下さい!水気をしっかりふき、油は多めでするといいです。

衣は各メーカーによって水の配合が違うと思うので、感覚で良いと思います。

重たくなく、さっとまとう程度の濃度です。

Tags:

ケールの葉 / 天ぷら粉 / 揚げ油 /

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