熱に強いケールの性質、もしやと思って揚げてみたら美味しいです
野草の天ぷらみたいな気分!でも苦くなくパリパリ美味しいです
このレシピの生い立ち
我が子にもなんとかして栄養豊富なケールを食べてもらいたくて試行錯誤です。
材料
- ケールの葉 1枚分
- 天ぷら粉 大さじ6
- 水 大さじ9
- 揚げ油 適量
作り方
-
1
ケールは洗って水気をしっかりふきとり、葉を食べやすい大きさにちぎる。
-
2
コツ・ポイント
サラダ用ケールを使用しています。
油がハネます!注意して下さい!水気をしっかりふき、油は多めでするといいです。
衣は各メーカーによって水の配合が違うと思うので、感覚で良いと思います。
重たくなく、さっとまとう程度の濃度です。
油がハネます!注意して下さい!水気をしっかりふき、油は多めでするといいです。
衣は各メーカーによって水の配合が違うと思うので、感覚で良いと思います。
重たくなく、さっとまとう程度の濃度です。