素朴なレンズ豆のスープ

クセがなくすっきりと味わい深い。アクセントに粉チーズやオリーブオイルをかけても♡
このレシピの生い立ち
何度も作ってこのレシピに。わが家の朝の定番の豆スープです。

材料

  1. レンズ豆 100g
  2. ベーコン(たんざく切り) 40〜50g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  4. にんにく(みじん切り) 1片
  5. 白ワイン 1/2カップ(100ml)
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. ローリエ 1枚
  8. 塩こしょう 少々
  9. 豆の茹で汁 500ml
  10. ショートパスタ ひとにぎり

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりめの水とレンズ豆を入れ、沸騰から5分茹でます。ボールにざるを重ね、豆をあけ、豆と茹で汁を分けます。

    • 素朴なレンズ豆のスープ作り方1写真
  2. 2

    別の鍋にオリーブオイルとベーコンを入れ中火でベーコンの一部が焦げるくらい炒めたら、にんにくを加え香りを立てます。

    • 素朴なレンズ豆のスープ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎを加え、塩を少々振り、透き通るまで炒めたら豆を加えます。

    • 素朴なレンズ豆のスープ作り方3写真
  4. 4

    豆を加えたら、2、3回鍋をゆすり、軽く炒め合わせたら白ワインを加え、白ワインが1/3くらい減るまで煮詰めます。

    • 素朴なレンズ豆のスープ作り方4写真
  5. 5

    茹で汁500mlとローリエを加え蓋をし15分煮込み、塩胡椒で味を整えます。パスタは茹で時間に合わせて途中で加えて下さい。

コツ・ポイント

加熱に時間のかかるベーコンを先に炒め、にんにくを焦がさない工夫をしました。茹で汁が足りない時は水を足して下さい。アクが出たらとって下さい。

Tags:

にんにく(みじん切り) / オリーブオイル / ショートパスタ / ベーコン(たんざく切り) / レンズ豆 / ローリエ / 塩こしょう / 玉ねぎ(みじん切り) / 白ワイン / 豆の茹で汁

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