ねばねばコンビに鉄分・カルシウムをプラスして栄養満点☆
我が家の子供達はご飯にのせて食べてます♡
このレシピの生い立ち
保育園の給食で出ていた物を見よう見まねで作ってみました。味付けが同じか分かりませんが…(^_^)a
材料
- 納豆 ２パック
- オクラ 10本
- 乾燥ひじき 10g
- ちりめん 50g
- 削り節 適量
- しょうゆ 適量
作り方
-
1
オクラは茹でて小口切り、ひじきは水で戻し湯通しする。ボウルに納豆・ちりめん・オクラ・ひじきを入れる。
-
2
①に納豆のタレ、削り節と醤油をお好みの量加えて混ぜ合わせて完成！
コツ・ポイント
ただ混ぜるだけで簡単なので、コツもポイントも特にないです。
