納豆と夏野菜のカレー炒め

夏野菜をたっぷり使って、おいしく食べましょう!納豆も加えて栄養満点☆変な組み合わせ!?でも、とってもおいしいよ!!このレシピの生い立ち大量の夏野菜(茄子&ピーマン)をどうにかおいしくアレンジできないかと思って作りました。

  1. なすび 3本
  2. ピーマン 5個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ○納豆 2パック
  5. ○砂糖・しょうゆ・酢 各大さじ1
  6. ○カレー粉 大さじ1
  7. ○片栗粉 小さじ1
  8. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    なすび、ピーマン、玉ねぎをすべて乱切りにする。

  2. 2

    ○の材料をすべてボウルに入れて混ぜておく。

  3. 3

    油をひいたフライパンで1を炒める。塩こしょうをふりかけて火を通す。

  4. 4

    2を加え、納豆と野菜をからめ合わせたらできあがり!!

コツ・ポイント納豆を加えたら、さっと混ぜるだけでいいです。納豆は生でも大丈夫ですから☆

Tags:

なすび / カレー粉 / ピーマン / 塩こしょう / 片栗粉 / 玉ねぎ / 砂糖しょうゆ酢 / 納豆

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