紅芯大根とりんご胡桃のサラダ

千切り頑張りました♪りんごと紅芯大根に胡桃をポキポキ手で割って♪ドレッシングにもりんごを使いました。面倒なら銀杏切りで❢このレシピの生い立ち紅芯大根が少しだけ残っていたので♪

  1. 紅芯大根 10センチ位
  2. りんご(大) 3/1位
  3. あれば、スプラウト(かいわれ、ブロッコリー、アルファルファなど) 1パック
  4. くるみ 50グラム位。
  5. ドレッシング
  6. りんご(芯の近くの余った部分 みじん切りにしておおさじ4位
  7. ポッカレモン 75cc
  8. えごま油(なければ、オリーブオイルなど) 50cc位
  9. ハチミツ 大匙4
  10. 少々
  11. 粗挽き胡椒 少々

作り方

  1. 1

    リンゴはよく洗って、縦、横にスライスし、それを千切りにします。長さが同じ位になる様に縦、横調節しながら切るとキレイです♪

    • 紅芯大根と★りんご★胡桃のサラダ作り方1写真
  2. 2

    塩水に漬けて色止めし、水気を切ります。

    • 紅芯大根と★りんご★胡桃のサラダ作り方2写真
  3. 3

    紅芯大根も千切りです。なるべく薄くスライスして頑張って千切りにします。長さを合わせると綺麗です。

    • 紅芯大根と★りんご★胡桃のサラダ作り方3写真
  4. 4

    辛味が強い場合は、暫く水に晒してからシッカリ水分を切ります。

  5. 5

    あれば、スプラウトの類を。洗って水に晒し水気を切ります。

    • 紅芯大根と★りんご★胡桃のサラダ作り方5写真
  6. 6

    余った部分もみじん切りにして(大さじ4くらい)ドレッシングに入れます。細かいほうがイイです。面倒な方は卸してください♪

    • 紅芯大根と★りんご★胡桃のサラダ作り方6写真
  7. 7

    ドレッシングの調味料を混ぜ合わせ、りんごも混ぜ合わせます。

    • 紅芯大根と★りんご★胡桃のサラダ作り方7写真
  8. 8

    ぜーんぶ合せて盛り付けます♪くるみを手でポキポキ割って散らします。

    • 紅芯大根と★りんご★胡桃のサラダ作り方8写真

コツ・ポイント千切り好きです♪面倒な方は薄切りの銀杏でも♪ドレッシングに入れた余ったりんごはイイ働きしてくれています。

Tags:

あればスプラウト / くるみ / りんご / ハチミツ / / 粗挽き胡椒 / 紅芯大根

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