紅玉の皮も栄養価が高いので、ペーストにして、肉料理などに利用します。りんご煮もペーストも冷凍保存可能!
- 紅玉 4個
- 梅シロップ 100cc程度
作り方
-
1
紅玉はよく洗って1個を8等分に切り、皮をむく
-
2
ホーロー鍋にりんご皮を入れ、梅シロップを100cc ほど入れて柔らかく煮る
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3
煮た皮と6個ほど煮りんごをフープロにかける★皮に栄養があるので使い切る!
コツ・ポイント弱火でコトコト煮ることです
紅玉の皮も栄養価が高いので、ペーストにして、肉料理などに利用します。りんご煮もペーストも冷凍保存可能!
紅玉はよく洗って1個を8等分に切り、皮をむく
ホーロー鍋にりんご皮を入れ、梅シロップを100cc ほど入れて柔らかく煮る
煮た皮と6個ほど煮りんごをフープロにかける★皮に栄養があるので使い切る!
コツ・ポイント弱火でコトコト煮ることです