糖質off簡単とろとろミルクプリン

糖質は抑えたいけど、おいしいスイーツを食べたい人に是非！このレシピの生い立ち片栗粉を使ったプリンの作り方をよく見かけたので、オオバコで作ってみました

1. 牛乳 200cc
2. ♡オオバコ 2~2.5cc
3. ♡砂糖orラカント 30g
4. ♡塩 ひとつまみ
5. バニラエッセンス 適量

1. 1

   ♡を耐熱容器に入れて混ぜる

2. 2

   ①に牛乳少しずつ混ぜながら加える

3. 3

   600Wで2分加熱

4. 4

   よく混ぜる

5. 5

   600Wで1分加熱

6. 6

   バニラエッセンスを加え、よく混ぜる

7. 7

   カップに移して冷やしたら完成！

8. 8

   <追記>

9. 9

   糖質気にしない人は、オオバコを片栗粉大さじ1強にしても作れます。

コツ・ポイント牛乳を豆乳に変えても美味しいです！ジャムや黒みつ、きな粉をかけて食べるとさらに美味しいです♡