ダイエット中なので、糖質オフ弁当を０麺で作ってみました♪やせるおかずです。
このレシピの生い立ち
糖質０麺をお弁当にしたくて焼きうどん風を作りました。
材料
- 糖質０g麺（紀文） 1袋
- 豚肉 30g
- ピーマン 1個
- プチトマト 4個
- にんにく 1片
- ☆醤油 大1/2
- ☆オイスターソース 大1/2
- ☆塩コショウ 適量
- ゆで卵 1個
- オリーブオイル 大1
作り方
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1
ピーマンは細切り、プチトマトは半分にカットする。にんにくはスライス、豚肉は食べやすい大きさにカットする。
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2
フライパンに、オリーブオイルを入れてにんにくを炒める。次に豚肉を炒めて、その後ピーマンとプチトマトを入れる。
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3
糖質０麺を入れて、☆の調味料で味付けをする。
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4
輪切りにしたゆで卵をトッピングして、出来上がり♪
コツ・ポイント
お弁当なので、味付けは濃い目にしました。オイスターソースが決め手です。
