糖質麺でキムチ焼きそば

糖質0麺なのに具沢山でお腹いっぱいに！
罪悪感なくいただけます！
このレシピの生い立ち
ダイエット食材で糖質0麺でアレンジしておいしく食べたくて。

材料

  1. にんにく 1片
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 糖質0麺 1袋
  4. 豚バラ 50g
  5. もやし 50g
  6. キムチ お好みの量
  7. 鶏ガラスープの素 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくを輪切りにスライスします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかけて香りを出します。

  3. 3

    にんにくがきつね色になったらフライパンから取り除き、中火にして豚バラを炒めます。

  4. 4

    豚バラが焼けてきたらもやしを入れ、炒めます。

  5. 5

    もやしが炒まったらキムチ、鶏ガラスープの素を入れ、全体に馴染ませます。

  6. 6

    最後に麺を入れて全体に混ざったら出来上がり☆

  7. 7

    最後ににんにくスライスをトッピングします。

    今回は温泉卵もオンしてみました。

    • 糖質0麺でキムチ焼きそば作り方7写真
  8. 8

    トップ10入りさせていただきました！

    ありがとうございます！

    (2021.08.02)

    • 糖質0麺でキムチ焼きそば作り方8写真

コツ・ポイント

にんにくは弱火でじっくり火を通すことで香りが出ます！

にんにくを焼きすぎると焦げた味になってしまうので焼き色の手前で取り出すのがオススメ！

野菜はお好みのもので大丈夫です！

ニラやニンジンもオススメです！

Tags:

にんにく / もやし / オリーブオイル / キムチ / 糖質0麺 / 豚バラ / 鶏ガラスープの素

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