麺だけ代えれば、ご家族で同じものが食べられます☆途中まで同じなら、お料理も楽チンですし、食卓も和みます(*μ_μ)♪このレシピの生い立ちおいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
- 【麺部門】
- ＊紀文糖質０g麺 １袋
- ＊しょうゆ 大さじ１
- ＊塩 適量
- ＊かつおぶし ３g
- ＊お湯 適量
- 【きつね部門】
- ＊油あげ ５枚
- ＊しょうゆ 大さじ１〜２
- ＊日本酒(月桂冠糖質０) 小さじ１
- ＊シュガーカット０ 小さじ１
- (↑お砂糖なら) 10g
- ＊かつおぶしまたは和風だしの素 ２g
- ＊水 100〜150㏄
作り方
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1
【きつね】お鍋に全部を入れて煮るだけです☆５枚分の分量なので、残りは、お弁当やおつまみにも最適ですし、冷蔵・冷凍保存可☆
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2
０麺は水洗い後、熱湯をかけます☆あとは、丼に盛りつけるだけです☆鰹節は、具材とおだしを兼ねているので浸々にしてください♪
コツ・ポイント調味料の糖質くらいなら気にならないわという方は、めんつゆで簡単に仕あげてもいいです☆おあげ以外のトッピングは、お好みで、たくさんのせて豪華にしてくださいね(*゜ー゜)ゞ⌒☆
