粉もんダイエット？オオバコで作ったわらび餅は超低カロリー、低糖質なのでダイエット中でもたくさん？食べることができます！
このレシピの生い立ち
ダイエット中ですが甘いモノ食べたくなり、考案しました。
材料
- 水 500＋200ml
- オオバコ 5匙
- シュガーカット 5滴くらい
- きな粉＋エリスリトール 半々
作り方
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1
水を500ml入れます。
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2
オオバコを付属のスプーン5杯入れます。
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3
シュガーカットを5滴くらい入れてブレンダーでかき混ぜます。
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4
一旦混ざったらあと200ml足してさらにかき混ぜます。
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5
適当な容器に入れて冷蔵庫へ…
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6
きな粉とエリスリトールを半々混ぜます。
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7
このまま食べても…
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8
器に移しても…
コツ・ポイント
ブレンダーに付属の容器でかき混ぜますが、一度にたくさん入れるとあふれてしまうので気をつけてください！
