糖質制限簡単手作り焼肉のたれ減量

おいしい焼き肉のたれが食べたいけれど、市販のは糖質たっぷり(涙)でも、手作りすれば大丈夫です(*゜ー゜)ゞ⌒☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

材料

  1. *しょうゆ 大さじ2〜3
  2. *日本酒(月桂冠糖質0) 小さじ1
  3. *みそ 小さじ1弱
  4. *シュガーカット 小さじ1〜2
  5. (↑お砂糖なら) 10〜20g
  6. *すりおろしにんにく 少量
  7. *七味唐辛子または豆板醤 適量

作り方

  1. 1

    ひたすら心を込めて、混ぜあわせるだけですv(・∀・*)

コツ・ポイント

お子様やアルコールに弱い方は、お酒を入れずに作ってくださいね☆お好みで、ごまを入れてもおいしいです☆焼肉はもちろん、炒めものや蒸しもの、お魚料理や厚揚げ等にもあいます◎ペットボトルで作ってBBQに持参も可=^・ω・^=

Tags:

(↑お砂糖なら) / *しょうゆ / *すりおろしにんにく / *みそ / *シュガーカット / *七味唐辛子または豆板醤 / *日本酒(月桂冠糖質0)

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