糖質制限抹茶あんこ

たまたま…シロップを凍らせてみたら、こうなりました。他のシロップ…ラカント など…シャリッと凍りました。

材料

  1. おからパウダー(微粒子) 30
  2. 抹茶パウダー 3㌘~5㌘
  3. アガペシロップ(お好みの甘さ、) 50cc~80cc
  4. しお ひとつまみ
  5. 豆乳(おからパウダーに、よって量を微調整) 100cc

作り方

  1. 1

    おからパウダー必ず微粒子

    • 糖質制限抹茶あんこ作り方1写真
  2. 2

    おからパウダーによって…微調整が必要てます。豆乳

    • 糖質制限抹茶あんこ作り方2写真
  3. 3

    まぜます。

    • 糖質制限抹茶あんこ作り方3写真
  4. 4

    アガペシロップを煮つめます。アガペシロップは煮つめることで、冷やすと水飴のようになります。

    • 糖質制限抹茶あんこ作り方4写真
  5. 5

    フツフツしてから、90秒ほど、弱火にしなが、数えて下さい。

    • 糖質制限抹茶あんこ作り方5写真
  6. 6

    甘さは…出来たてよりも、冷やすと押さえられます。

    甘さは、これに何かを合わせるものと、調整して下さい。

    • 糖質制限抹茶あんこ作り方6写真
  7. 7

    これに抹茶パウダーをかけても、生チョコ風でもOKです。

    • 糖質制限抹茶あんこ作り方7写真
  8. 8

    粉を変えれば…色々なあんこができそうです。

  9. 9

    できたてよりも…少しおくとなじみます。

    半日以上冷凍して下さい。

    冷凍保存してもかたまりません。

  10. 10
  11. 11

    今回は、抹茶多5㌘甘味料50ccです。これでも、甘さは大丈夫です。

  12. 12

    アガペシロップだけが凍らなかったので、これを使用します。

    • 糖質制限抹茶あんこ作り方12写真
  13. 13

    冷凍しても単独では、カチカチ二はなりません。

    • 糖質制限抹茶あんこ作り方13写真

コツ・ポイント

アガペシロップは凍りません。ただ…ほかのものと合わせると凍りやすくなるので、どろっとなるぐらいまで煮つめます。

Tags:

おからパウダー(微粒子) / しお / アガペシロップ(お好みの甘さ、) / 抹茶パウダー / 豆乳(おからパウダーに、よって量を微調整)

これらのレシピも気に入るかもしれません