糖質制限強力粉offふすまパン

富澤商店のふすまパンミックスを使って、おいしく長く糖質制限を続けるためのレシピを考えました。是非作ってみてください!

  1. 富澤商店のふすまパンミックス 100g
  2. 強力粉 100g
  3. 上白糖 27g
  4. 3.6g
  5. 水あめ 4g
  6. 牛乳 210g
  7. ドライイースト(赤サフ) 5g

作り方

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    ホームベーカリーのパンケースにドライイースト以外の材料を計量し、ホームベーカリーにセットする。

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    蓋をしてドライイーストをドライイースト入れに入れて、『早焼きコース・具材無し・焼き色淡』でスタートする。

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    完了の合図があったらホームベーカリーから出し、網の上に出して冷ます。30分後にビニール袋に入れる。

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    ※焼き色淡の時は耳まで柔らかくて冷ます間に変形するので、変形したら正方形になるような向きに横置きで冷ましています。

    • 糖質制限☆強力粉50%offふすまパン作り方4写真
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    ※なるべく変形しないようにするには、焼き色標準で焼いてみてください。耳がしっかりして多少変形しにくいです。

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    ※小ぶりになりますが、上白糖をラカントSにして作ることもできます。

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    の材料としても是非お使いください。

コツ・ポイント気温が25℃以上になる季節に過発酵で失敗する時は、まず前日の夜に粉類だけをパンケースに計量し、パンケースごと冷蔵庫に入れておきます。そして翌朝に水あめと牛乳をパンケースに追加し、ドライイーストをセットして焼くことをお試しください。

Tags:

ドライイースト赤サフ / 上白糖 / / 富澤商店のふすまパンミックス / 強力粉 / 水あめ / 牛乳

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