「デリカーボ」の低糖質スパゲッティをつかった糖質オフのパスタレシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺（デリカーボ）1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。
材料
- 低糖質スパゲッティ（デリカーボ） 1食
- オリーブオイル 大さじ1
- ベーコン 2枚
- キノコ類 150g
- 塩 ひとつまみ
- 豆乳 100cc
- めんつゆ 大さじ1/2
- ブラックペッパー 適量
- 大葉 3枚
作り方
-
1
ベーコンは1センチ幅程度にカットし、キノコは大きめにカットする
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2
フライパンにオリーブオイル入れ、ベーコンを軽く炒める
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3
キノコを加えて塩を振り表面に火が入る程度まで炒める
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4
豆乳とめんつゆを加え軽く沸騰させて火を切る
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5
茹で上がった麺を加えて、中火にかけ、よく混ぜ合わせて完成
コツ・ポイント
【デリカーボ】
低糖質スパゲッティ 1食の糖質10.8g（80%オフ）
食物繊維はレタス8個分、常温保存の生麺。
茹で時間は3分。
低糖質スパゲッティ 1食の糖質10.8g（80%オフ）
食物繊維はレタス8個分、常温保存の生麺。
茹で時間は3分。
