糖質制限味噌こんにゃく簡単減量おでん

温めて、甘味噌をかけるだけ☆竹串や割りばしにさして温めれば、簡単お祭り気分♪制限中のおやつやランチにも最適です☆激照
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

材料

  1. *板こんにゃく 1枚
  2. 【甘味噌の調味料類】
  3. *お味噌 大さじ2
  4. *シュガーカット0 小さじ1
  5. (↑お砂糖なら) 10g
  6. *日本酒(月桂冠糖質0) 小さじ1/2
  7. *かつおぶしまたは和風だしの素 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    お好みの大きさに切ったこんにゃくを、お鍋で温めます☆あとは、あわせておいた甘味噌をかけるだけです(*゜ー゜)ゞ⌒☆照

コツ・ポイント

お子様や、アルコールに弱い方は、日本酒抜きで甘味噌を作ってください☆お味噌の糖質が気になる方は、少なめにしてくださいね☆ちょっとしたパーティーや、家飲みにも最適です(*゜ー゜)ゞ⌒☆

Tags:

(↑お砂糖なら) / *お味噌 / *かつおぶしまたは和風だしの素 / *シュガーカット0 / *日本酒(月桂冠糖質0) / *板こんにゃく

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