糖質制限ネギチーズのせたまご豆腐

とにかく簡単で朝ご飯にも最適です！
美味しいのに糖質も気になりません☆
このレシピの生い立ち
糖質制限の主食です☆

材料

  1. 卵豆腐 1パック
  2. とろけるスライスチーズかピザチーズ お好みで
  3. 長ネギか小ネギ お好みで
  4. 醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    たまご豆腐を器にあけ、とろけるスライスチーズかピザチーズとネギをのせる。

    • 【糖質制限】ネギチーズのせたまご豆腐作り方1写真
  2. 2

    レンジで600W、40～50秒チンッ！！お好みで醤油をかけて出来上がりです(^^)

コツ・ポイント

ネギをハサミで切れば、まな板も包丁も不要で楽です

(めんどくさがり、笑)

画像はマヨネーズを加えてみました。

Tags:

とろけるスライスチーズかピザチーズ / 卵豆腐 / 醤油 / 長ネギか小ネギ

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