糖質制限チョコ餅

ココアが、チョコっぽくしてくれます。大福みたいに中になんか包みたい！
このレシピの生い立ち
サイリウムのにおいが気になりココアイン。

材料

  1. サイリウム 8g
  2. おから 16g
  3. 無糖ココア 4g
  4. ラカント 40g
  5. 水 200cc

作り方

  1. 1

    大きめの耐熱容器に粉を入れ最後に水を入れぐるぐる。

  2. 2

    レンジで2分。ムクムク盛り上がったら出してすぐにぐるぐる。

    盛り上がらなかったらレンジ追加！

コツ・ポイント

ラカントは好みで増減を！

Tags:

*無糖ココア / おから / サイリウム / ラカント / 水

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