糖質制限ダイエット韓国風ピリ辛豆腐

簡単!!!うまー!ビール(もちろん糖質0ビール)にピッタリ!!
このレシピの生い立ち
いつも作ってるのをパルスイート、お酒、みりんなしでしました

材料

  1. 豆腐(焼き豆腐、厚揚げ、もめん) 一丁
  2. 和だし 小1
  3. 醤油 大1
  4. パルスイート 大1/2
  5. 粉唐辛子 適量
  6. チューブにんにく 1センチ〜
  7. 100ml

作り方

  1. 1

    豆腐を1センチないくらいの幅に切る。

  2. 2

    材料全然入れて、強火で汁がなくなるまで煮詰める

コツ・ポイント

崩れるので絹ごしではできません。木綿豆腐使う場合はキッチンペーパーなどで多少水を切るといいです

Tags:

チューブにんにく / パルスイート / 和だし / / 粉唐辛子 / 豆腐(焼き豆腐、厚揚げ、もめん) / 醤油

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