低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪糖質制限中でも美味しいパスタが食べたい人へ。このレシピの生い立ち低糖質麺（デリカーボ）1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。
- 低糖質フェットチーネ（デリカーボ） 1食
- 低糖質ミートソース（デリカーボ） 1食
- 牛バラブロック 150g
- 赤ワイン 80cc
作り方
-
1
牛バラ肉を大きめにカットして、浸るくらいの水を入れ圧力鍋で30分加熱（薄切り肉などを使用する場合はこの工程はいりません）
-
2
炊き上がった牛バラ肉と煮汁大さじ４杯をフライパンに入れ火にかける（牛肉は一晩冷やすと脂が固まり簡単に煮汁と分けられます）
-
3
２が沸騰してきたら赤ワインを加えて半量になる程度まで煮詰めます
-
4
３にミートソースを加えて軽く煮立たせてソースの完成
-
5
お皿に盛り付けお好みでチーズやブラックペッパーを振りかけて完成
コツ・ポイントお好みで粉チーズやブラックペッパーなど加えるとさらにリッチな仕上がりに。牛肉は薄切り肉でも美味しくできます。【デリカーボ】低糖質フェットチーネ 糖質10.8g（80%オフ）
