糖質制限おつまみまいたけソーチーズ

糖質0ビールのおつまみに☆まいたけは糖質0g!粒マスタードがアクセントでビール止まりません!笑このレシピの生い立ちまいたけが糖質0gでカロリーも100gあたり16kcalとヘルシー食材!ピザ用チーズだとカロリーが高いので、粉チーズで和えてみると、低カロリー低糖質で風味もよくてビールに最高です!!

  1. まいたけ1パック 100g
  2. ソーセージ 2本
  3. 粉チーズ 大さじ1
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. 粒マスタード(あれば) 小さじ1

作り方

  1. 1

    まいたけは細かめにほぐす。ソーセージは斜め薄切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に入れてラップをし、600wで2分レンジでチンする。

  3. 3

    しょうゆを回しかけて、粉チーズをふりかけ、粒マスタードを添えたら出来上がり☆

コツ・ポイント結局、食べる時は混ぜ混ぜして食べます笑

Tags:

しょうゆ / まいたけパック / ソーセージ / 粉チーズ / 粒マスタードあれば

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