糖質制限中でも美味しい朝ごはんが食べたーい！ふすまパンをアレンジしましたが、普通の食パンでも使えるトーストレシピです。
このレシピの生い立ち
糖質オフの味方ふすまパン。これだけだとどうも味気ないので、具を乗せて工夫しました
材料
- ふすまパン・薄切りタイプ（糖質量気にしなければ食パンで代用可） 1枚
- 生ハム 4〜5枚
- カッテージチーズ・裏ごしタイプ 大さじ2〜お好み量
- オリーブオイル 小さじ1
- ブラックペッパー 少々
- スイートバジル 少々
作り方
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1
ふすまパンをトーストする
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2
生ハムを乗せる
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3
カッテージチーズを散らしながら乗せる
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4
オリーブオイルをかける
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5
ブラックペッパーとバジルをかけて完成
コツ・ポイント
ふすまパンはトーストしても折り曲げやすいので食べるときは半分に折って食べると具も落ちずに食べやすいです。
もちろんこのままでも。
もちろんこのままでも。
