糖質オフ父の日ケーキ笑

自分用メモ。大学生。お料理うまくなりたい。糖尿ぎみのお父さんのケーキ笑
このレシピの生い立ち
食卓が簡単に華やかになればと..

材料

  1. きゅうり 1本
  2. 千切りキャベツ 適量
  3. 生ハム 1パック
  4. ほうれん草 2枚
  5. シーザーサラダ用つめあわせなど かさ増し程度

作り方

  1. 1

    きゅうりをスライス

    水気は切らないほうがくっつきやすい

  2. 2

    土台

    …千切りキャベツをお皿の真ん中に丸く1cmほど

  3. 3

    下側きゅうり

    …半分に切り、軽く折り畳む

  4. 4

    側面きゅうり

    …土台を作った後、沿って囲うようにくっつける

  5. 5

    バラ

    …生ハムスライスを半分にカット

    くるくると丸めた芯をつくり、少しずつ付けたして花びらを開いていく

  6. 6

    ほうれん草またはベビーリーフで、バラの葉っぱを足しておわり

  7. 7

    余ったハムは丸めて転がしておく

コツ・ポイント

生ハムで手べっとべと!

Tags:

きゅうり / ほうれん草 / シーザーサラダ用つめあわせなど / 千切りキャベツ / 生ハム

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