糖質オフ♪ 果物をいれずに作ったストイックなグリーンスムージーです。ラカントのおかげでほんのり甘く、優しい味わいです。
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーのレシピによく登場するバナナやりんご。果物いれても美味しいけれど、いれなくたってサッパリめの美味しいスムージーが出来るのでは？と作ってみました♪
材料
- 小松菜 3束程
- レモン(ぽっかレモンでも♩) 適量
- 豆乳 (カロリー45%カット) 適量
- ラカントS 大さじ1
- 水 適量
作り方
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1
小松菜3束ほどを洗ってザク切りにし、ミキサーにいれる。
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2
他の材料を全てミキサーにいれ、スイッチONで出来上がり♩
