糖質オフしらすのあげピザ

しらすもチーズもたっぷりがおすすめ‼
おやつにも、おつまみにも最適です。
このレシピの生い立ち
姉から教わったレシピです。
ダイエットしていても、美味しい物が食べたくて…

材料

  1. うす揚げ 6枚(2枚)
  2. しらす 90g位(30g位)
  3. とろけるチーズ 沢山
  4. きざみのり お好みで
  5. バター お好みで

作り方

  1. 1

    オーブン皿にキッチンペーパーを敷き、うす揚げを隙間なくならべる。

    ◎1人分(揚げ1〜2枚)の場合はアルミ箔にのせる。

  2. 2

    しらすを、まんべんなく乗せる。

  3. 3

    とろけるチーズも、まんべんなく乗せる。

    • 【糖質オフ】しらすのあげピザ作り方3写真
  4. 4

    オーブンで焼く。

     

    ◎1人分(揚げ1〜2枚)の場合は、オーブントースターで5、6分焼く。

  5. 5

    きざみのりをトッピングする。

    お好みで、バターをプラスすると、なお美味しい!

コツ・ポイント

かりかりに焼くのが美味しさのポイントです‼

 

◎1人分のレシピを追加しました!!

オーブントースターで手軽にできます^^

Tags:

うす揚げ / きざみのり / しらす / とろけるチーズ / バター

これらのレシピも気に入るかもしれません