糖尿病レシピたけのことアスパラのパスタ

たけのこは３～５㎜に薄切り、アスパラガスは３～５㎜幅に斜め切りにする。パスタは量を測って茹でておく。

オリーブオイルでひき肉を炒める。火が通ったら塩コショウをしてたけのこ、アスパラガスを加える。

たけのこ、アスパラガスに火が通ったら、調味料【★】を加え全体になじませる。

3⃣へ茹でたパスタと風味付けのバターを加え、盛り付ける。お好みで刻みのりを添える。