米粉deちぢみ

米粉で簡単に作れておいしいです！とってもヘルシー♪このレシピの生い立ち家にあったものを何でもいれてみました。

1. 　米粉 200ｇ
2. 　卵 1個
3. ◆にら １/２束
4. ◆納豆 1パック
5. ◆ちくわ 1本
6. ◆いりごま　黒・白 各小さじ1
7. ◆粉末にぼし 小さじ1
8. 他 何でもＯＫ！！　

1. 1

   米粉に卵、水を入れて混ぜる。水は加減を見てお好み焼き位にする。

2. 2

   ◆を入れてよく混ぜる。

3. 3

   フライパンにごま油を引き焼く。

コツ・ポイント途中でふたをして中までしっかり火を通して！